科普|风湿性关节炎不妨试试针灸治疗

　　生活中患有关节炎的患者不在少数，就拿风湿性关节炎来说，患病人数是非常多的，而且多数都集中在中老年人群。如何治疗风湿性关节炎呢?今天给大家介绍一下针灸治疗风湿性关节炎的方法，以及风湿性关节炎的饮食注意事项。

　　风湿性关节炎的针灸治疗

　　风湿性关节炎多出现在膝，踝、肩、肘，腕等大关节，我们今天以治疗膝关节风湿性关节炎为例。中医方面认为，风湿性关节炎是属于中医“痹证”的范畴，由于风、寒、湿、热等外邪乘虚侵袭机体引起的。治疗原则主要有清热解毒、祛风利湿、活血化瘀、疏通经络、温肾助阳、扶正固本等。采取的治疗方法如下：

　　1、电针疗法

　　电针疗法是一种将电针仪输出的脉冲电流通过毫针作用于经络腧穴的方法。电针治疗的优点是，针与电两种刺激相结合，可以根据个人需求调节掌握刺激力度，从而提高治疗效果。

　　2、温针灸疗法

　　温针灸疗法是在针刺得气后，将艾绒燃烧产生的温热灸感作用于穴位或者患处的一种疗法，具有温经散寒、行痹止痛等作用，其优势体现在将针刺和艾灸两者的结合应用。

　　3、针灸治疗

　　针灸治疗主要是为患者行气活血化瘀通经活络止痛。

　　图片来源：摄图网

　　取穴：足三里，梁丘，血海，内外膝眼，鹤顶，阳陵泉透阴陵泉，太溪，太冲，曲池透少海。

　　(以上内容请在专业医生指导下进行)

　　风湿关节炎吃什么食物好

　　1、生姜红糖茶

　　生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。

　　图片来源：摄图网

　　此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

　　2、生姜粥

　　生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

　　3、防风苡米饮

　　薏仁米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

　　温馨提示

　　若是患有风湿性关节炎的话，在日常生活中一定要注意保养好关节，尤其是在寒冷的季节或夏天吹空调的时候。风湿性关节炎若是不注意保养的话，对于身体会有很大的伤害，还会引起其他一些部位的病变。针灸是非常好的治疗关节炎的方法，有这方面困扰的朋友不妨可以试试。

　　END

　　供稿医生：北京德尔康尼骨科医院 唐丽