痘痘，痤疮反复发作，怎么办？

　　痤疮是一种看似简单却又非常难治的慢性皮肤疾病，治疗起来可谓是一场持久的“战痘”，持久程度让许多人纷纷怀疑，痤疮到底能不能根治，为什么老是反复发作?今天跟大家详细聊聊关于痤疮的那点事!

　　关于痤疮的中西医认识

　　中医关于痤疮的记载有许多描述，如“面疱”“酒刺”“肺风粉刺”等，其实，通俗讲，痤疮就是我们大家总挂在嘴边的“青春痘”。它好发于面部、颈部、胸背部的毛囊和皮脂腺，是一种慢性炎症性皮肤病，发病的年龄多是年轻的男女。西医学的慢性毛囊炎、皮脂腺炎可参考此内容辨证论治。

　　痤疮到底长什么样?

　　痤疮的特点是：

　　或是针尖大小或米粒大小的突出于皮肤表面的丘疹;或是有黑头、脓疱、结节、囊肿，可以挤出白色碎米渣样的物质。

　　为什么会得痤疮呢?

　　痤疮的产生与很多因素都是有关的，比如内分泌因素、微生物因素、免疫因素、皮脂腺导管异常、精神因素、遗传因素等等。在中医中，我们多认为痤疮的发生是由于“肺胃积热，熏蒸肌肤”所致。

　　那么哪些因素会导致我们肺胃积热呢?一般来说喜欢吃辛辣油腻之人，体内会产生湿热;或者那些忧愁思虑之人，伤及脾胃，体内水湿不能排除体外，日久便成为湿热;或是由于外感的因素，导致我们肺部有热，肺与大肠互为表里脏腑，肺经有热下移给大肠经，积热郁积在肠腑，便秘，积热不能下传就上移到肌肤;或是由于情志导致肝火旺盛;或是素体肾阴亏虚，就会导致火热循我们的经脉上蒸头面。

　　得了痤疮该怎么办?

　　一旦发现自己患有痤疮，不要害怕，如果你不是很严重，只要平时多加注意就会有所改善。

　　请注意以下这4点

　　首先，要克服自己紧张的情绪，爱美之心人皆有之，但不必太过纠结，一定要保持心情的开朗。

　　其次，发现自己患上痤疮要注意面部的清洁，用科学的方法洗脸。使用温水洗脸每天最好3-4次，如果你是一名皮肤较为油性的痤疮患者，可以使用含有硫磺成分的药物香皂，这类药皂不仅可以清除皮肤表面多余的油脂还能有效的抑制细菌。可以先用温水洗脸然后擦上药皂，按摩痤疮部位3-5min。

　　然后，生活起居要有规律，保持足够的睡眠，不要超过11点入睡。饮食方面忌油腻煎炸制品，多吃新鲜水果蔬菜，多吃富含锌的食物如玉米、扁豆、蘑菇、坚果等，多吃富含维生素的食物如胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏、鱼肝油等，多吃富含粗纤维的食物如全麦面包、笋、芹菜等;少吃辛辣刺激食物如辣椒、葱、蒜、芥末，少吃油腻食物如动物油、花生、芝麻，少吃甜食如糖类、巧克力等，少吃腥臊食物如海鲜、牛肉、羊肉等。

　　最后，也是最重要的一点!患有痤疮的人一定要控制住自己的双手，不要挤压丘疱疹、脓疱!一旦这样做只会加重你的痤疮，在你挤压的过程中会将痤疮毛囊内的物质挤入周围皮肤，导致本来你可能没有炎症或者炎症很轻，挤过之后很有可能转变成毁坏面容的瘢痕疙瘩。

　　临床上痤疮的基本治法与方药

　　【肺经风热】

　　症状：

　　面部粟疹累累，色红，疼痛，或有脓胞，伴口渴、大便秘结、小便短赤。舌质红，苔薄黄，脉弦滑。

　　治法：

　　疏风清肺。

　　方剂：

　　枇杷清肺饮――枇杷叶、黄芩、黄连、桑白皮、连翘、野菊花、甘草、栀子加减。

　　【胃肠湿热】

　　症状：

　　颜面、胸背皮肤油腻，皮疹红肿疼痛，伴口臭、便秘、溲黄。舌质红，苔黄腻，脉滑数。

　　治法:

　　清热除湿解毒。

　　方剂:

　　茵陈蒿汤――茵陈、栀子、生大黄加减。

　　【痰湿瘀滞】

　　症状：

　　皮疹颜色暗红，以结节、脓肿、囊肿、瘢痕为主，或见窦道，经久难愈;伴纳呆腹胀。舌质暗红或有瘀斑，苔黄腻，脉弦滑。

　　治法：

　　除湿化痰，活血散结。

　　方剂：

　　二陈汤合桃红四物汤――半夏、陈皮、茯苓、甘草、当归、桃仁、红花、赤芍、川芎、生地加减。

　　用药注意

　　以上方剂孕妇及年老体弱者，以及具有各种心、肝、肾慢性病者，均需在医生指导下用药。这类药物中以清热解毒活血类居多，故脾胃虚寒者慎用。

　　痤疮治疗中最常见的错误：过用苦寒药物。

　　一般认为痤疮就是有热、就是上火，所以治疗就大量采用清热解毒、泄热通下、凉血养血的药，导致火更被寒凉所郁。虽然服药时，症状有所减轻，但一停药就马上复发。服用苦寒药，只能把症状暂时抑制，不能根治疾病。